您好，1.对抗白癜风，避免暴晒是很重要的。2.除了积极配合医生的治疗，科学的饮食也是非常重要的。白癜风患者应该少吃富含维生素C的食物，少吃辛辣，刺激的食物。3.患者必须保持轻松的心态，保持心情放松，不能长期处于悲伤，难过，忧虑，焦急的状态下，这样的情绪，只会加重病情，所以患者要学会通过合理的方法释放情绪，保持快乐。