病情分析： 你好，根据你的描述，白癜风治疗时间长，效果不明显，需要坚持治疗。 指导意见： 饮食上多食用酪氨酸及矿物质食物，忌酒，忌辛辣刺激食物，加强锻炼，心态放松，防止暴晒。