患者在平时应保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，同时避免外伤也有一定的帮助，一定不要盲目用药，以免引起病情加重。建议患者及时到正规白癜风医院做相应的检查与治疗，这样才能有效的控制病情发展。