a.得了白癜风首先要调整偏食，挑食等不良习惯，注意科学饮食，保障营养均衡吸收。b.建议你积极到郑州公立医院治疗，忌口辛辣食物外，腥膻的食物也是不可以吃的。注意饮食忌口，辣椒，大蒜，姜，鱼虾，羊肉，牛肉等发物及热性食不要食用。