a.白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。b.建议你去新郑正规医院，有一种科学疗法可以治愈不复发。保持乐观情绪。白癜风患者发病后一两年，就可发展为大面积或全身性白癜风，部分体质较弱或者生活习惯不佳的患者甚至几个月就可见白斑迅速扩张。白癜风虽不致命，但其带给患者的健康威胁却不容忽视