a.白癜风早发现早治疗效果较好，具体治疗方法有口服药物治疗配合光疗治疗，根据你的描述情况你的白斑面积不大，等病情稳定后可以考虑表皮细胞色素移植手术治疗，白癜风忌食海鲜类食物辛辣刺激食物，烟酒，多食黑色素类食物。b.首先要确诊，最好去新密专业正规的医院接受检查和治疗，科学有效的治疗，对健康恢复有很大的帮助，彻底治愈才是根本，祝早日康复！