平时要注意护理，要尽量避免日晒，保持好的心情，少吃辛辣或厚味等刺激性的食物，像是辣椒、大蒜、葱等别吃，另外要忌食海鲜，多吃一些维C的水果和豆制品。b:可以去鸡西专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。日常注意不要吸烟喝酒，要多运动，保持健康的生活习惯