在日常生活中，要防止紫外线过多的照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体提高自身的免疫力，在饮食方面切忌偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物、少量食用荤、腥、辛辣等食物b:可以去鸡西专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗。日常注意不要吸烟喝酒，要多运动，保持健康的生活习惯