不要穿过紧的衣服，尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃辛辣刺激性食物和富含维C的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。b:可以去七台河正规医院就诊，去咨询一些好的适合自己的治疗方法，不要乱治，乱吃药。