a.老年人要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。b.及早治疗是关键。应当及时到合肥专业正规的医院接受治疗，最好是到正规医院进行全面身体检查，才能确诊病因，早发现早治疗，才能早日彻底的摆脱疾病的困扰。