a.得了白癜风后饮食要及时调整，小心饮食忌口，做好皮肤护理，谨防外伤，晒伤，维持皮肤健康，及时缓解不良情绪，保持乐观的心态治疗，效果更好。建议您早治疗。b.可以去合肥正规的医院治疗，而且要越早越好，以免病情恶化，对治疗加大难度。初期是治疗白癜风的最佳时期，采用科学方法治疗白癜风是可以及时控制的。现在有一种新型方法，可以短时间内帮助您控制白癜风，并且有效防止复发。