a.少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。b.建议你去合肥正规医院，有一种科学疗法可以治愈不复发。保持乐观情绪。