1.我们在生活当中，是需要保持好一个良好的心态，积极乐观的进行面对好我们白斑，我们在平时当中是可以去释放我们的压力，要是我们心情不好的话，那么我们是可以到外面去散散步的。2.建议去九龙坡区当地正规医院吧。