当人经常忧虑、压抑不高兴的时候，这时候很容易给白癜风钻了空子。建议大家调整好自己的情绪，没事的时候看看相声小品，听听音乐，跟朋友聊聊天，这些都可以缓解心中的情绪。 含有酪氨酸的食物可以对白癜风起到很好的抵御作用，大家要多吃一些，一些豆类品和动物内脏都是含有酪氨酸的食物，大家可以对这些食物适当的补充一些。