养成良好的生活中习惯是避免疾病发生根本，很多疾病的都是来源于生活，因此，患者要想治疗疾病也是要从生活中抓起，如，在饮食方面要健康，日常休息也要合理，避免过度劳累等等均可帮助患者治疗疾病，切记避免处于紧张和焦虑的精神状态之中。