白癜风发生的事实患者们也是无法左右的，自然的对患者们心理有很大的打击，所以，患者们就不应该过度的担心白癜风发，可以多进行一些有意义的事情;亦或者是出门散散心，多与亲人沟通，交流等也是可以缓解自己内心的不良情绪，调整心态，对白癜风治疗有利。