在日常生活中，要防止紫外线过多的照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体提高自身的免疫力，在饮食方面切忌偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物、少量食用荤、腥、辛辣等食物b：可以去铜川正规或三甲医院检查治疗，生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。