调理好心理状态，放松心理状态，保持充足的睡眠。有些皮肤白斑患者是因为平时压力过大，没有保证充足的睡眠时间，情绪低下等原因而引发皮肤白斑的，所以放松心理状态，保证睡眠能够促进皮肤白斑的医治。