1. 可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤2. 白癜风的话可以去医院进行手术治疗、药物治疗、脱色治疗或者是物理治疗都是可以的。建议到南京专业医院就医