a.考虑适当放松心情，考虑白癜风比较顽固，建议平时避免阳光曝晒，少吃富含维生素的水果和蔬菜，必要时可以到当地正规三甲医院进行系统检查，根据具体情况，积极配合治疗。b.建议你发现确诊疾病要积极到合肥正规的医院治疗，抗病毒治疗为主，生活中需要禁止性生活，忌吃辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等食物。