a.发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人是可以治好的。生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。 b.建议去合肥公立医院检查，然后针对性的治疗。千万记得不可以喝酒，不能够熬夜等等。最后祝你早日康复。