a.应该去专科医院积极治疗，还要保持生活作息规律，并进行饮食调理。b.盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。患者最好寻找合肥专业、正规、的医院，积极配合医生的治疗。不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃黑芝麻等，能够促进黑色素的形成，富含维生素c的水果要少吃。