中医科，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。在这一方面，建议肾虚患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械。建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物可以多吃些温补肾阳的食物如龙眼，枸杞，用枸杞长期泡水服用可以用些肾气丸效果会好，注意休息不要疲劳。