肾下垂是指站立时,肾脏位置低于第3腰椎,—般以右肾下垂多见,女性多于男性.这种疾病对人危害不大.可能有腰酸腰痛,劳累后症状加重,平卧休息后可以减轻.多数人无自觉症状,少数人可并发泌尿系统感染,肾盂积水等.中医认为肾下垂用肾虚范畴,分肾虚气陷,肾虚寒湿,阴虚湿热等. 调“气”食物助增肥增肥可以制止肾继续下垂,应该在饮食中多摄入热量大的食物.不需要采取手术治疗的肾下垂者可以请教中医吃些调气食物,如有小米,粳米,扁豆,菜花,胡萝卜,香菇,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,鲨鱼,黄鱼,比目鱼等.这些食物有很好的健脾益气的作用.食用的量不可过多,也不要太少,保持营养均衡.你也可以看中医,让医师根据你的体质给你配合适药膳.