单纯的肾囊肿，一般对身体没有任何影响，除非比较大，产生了压迫。所以，腰疼需要考虑其他问题。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。建议详细检查治疗。