饮食要求碳水化合物不限制,充分补给含维生素多的新鲜蔬菜,水果,但应限制蛋白质小于1g/kg(约20～30g),如肉,鱼,蛋,奶,豆制品均限量.要调养好精神，因为像我这样有尿血的患者，经常都会精神紧张、或者抑郁，只不过每个人的程度不一样。医生说，我要尽量地保持心情舒畅，不然在日常生活中，别人的慌张或者高叫都会引起我的不安和空去，所以平时要留意一下身边，这样才有利于我IGA肾病的恢复。第1步2要适当的锻炼身体，不能剧烈运动，因为如果剧烈运动就会使我的血尿增加，最好也不要熬夜，要注意多休息。3最后一点，要防止一些炎性疾病比如上呼吸道、皮肤或者肠道这些容易引发感染的器官。一旦发现有炎症感染，就得马上进行积极地治疗。4现在我每天都按照医生跟我说的去做，真的感觉效果不错，人也精神了很多。血尿也少了。 希望我的经历对你们有帮助。一,中药离子导入疗法.这是结合中药,穴位及电流物理作用创建和发展起来的一种独特疗法.能促进药物的透皮吸收,使更多的药物进入人体.还可以提高药效,避免药物损伤肝脏.每次治疗15—30分钟,每天1次,7—15次为1个疗程,疗程间隔3—7天.