如果有尿频要考虑为肾虚，主要是体质差的表现，需要服用补肾药物治疗的。你可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。平时加强营养，加强锻炼，增强体质。