最好到医院先看一下，如果仅仅是包皮垢多的话，注意清洗即可，用清水，不要用什么洁尔阴之类的。如果龟头有炎症表现，可以用一些外用制剂，另外近期性生活要戴避孕套，因为女性阴道内也有可能感染造成交叉感染，反复不愈。