平时生活应该平素起居、饮食有节，讲究卫生，不过食辛辣炙皇厚味，以免滋生湿热，调畅情志，保持精神愉快，加强体育锻炼，提高机体防御能力。及时发现及时治疗，建议到当地正规大医院治疗。