1.肝炎要注意避免进食刺激性饮食,戒烟,酒,进低盐,低脂肪,低胆固醇食物,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,适量运动,注意休息,养成良好的生活习惯,定期进行检查身体,出现问题及时处理就可以了.2.肝炎的治疗目前主要是抗病毒、保肝，改善肝脏炎症情况，防止发生肝纤维化。建议您注意休息，病毒性的肝炎就是要提高自身免疫力才能更好的恢复，饮食上注意清淡饮食。