1、平时要注意饮食，多吃一些水果青菜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻食物，另外可以服用消炎利胆片，如果是息肉比较大，可以通过手术治疗。2、胆囊息肉又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤。胆囊息肉样病变是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称。大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，伴有结石时可出现胆绞痛，但也有相当数量的患者并无症状，只是在做健康体检时才被发现。一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素。由于胆囊息肉患者初期不明显，发作时持续时间不长，加上现在医院里的绝大多数医生诊断疾病多依赖于医疗器械，常常误诊或造成患者延误治疗。3、少用或不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法，宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法。