对治疗尿失禁的方法，大家得积极把握，正确把握治疗尿失禁的方法，才能够因此得出积极的治疗，那么治疗尿失禁的方法有哪些呢?如下便是专家对治疗尿失禁的方法做出的分析。治疗尿失禁的方法：1.训练治疗：做做凯格尔运动，收紧肛门持续3秒钟，然后放松算一次，每天100次，可分早、中、晚进行。2.饮食疗法：山茱萸、龙虱、栗子、草莓、干贝、饴糖、韭菜、胡桃等食品，有减轻尿失禁的作用，不妨酌情食用。3.药物疗法：绝经后补充小剂量雌激素是有益的，雌激素可以改善盆腔及尿道部位的血液循环，有助于增强尿道平滑肌张力，使尿道闭合力增强，从而可显著减少尿失禁的发生。上述是对治疗尿失禁的方法做出的分析，据了解尿失禁患者可以在日常生活中采取以下的辅助疗法。只有把握了治疗尿失禁的方法，才能够帮助大家积极的恢复健康。最好到当地正规医院治疗。