人工流产是一种非常常见的门诊小手术，可以在正规医院治疗。一般建议人工流产后适当休息一周左右，可以做轻体育活动，但要避免疲劳和剧烈运动，禁止洗澡和性行为一个月，不要吃生冷刺激性食物。