清宫手术后，一个多月可以环，清宫手术必须注意休息，尽量不要吃食物，也不要做繁重的工作，搬东西，所以对女性身体很不好，不要出去吹，尽量晒太阳，注意饮食营养，慢慢调节，如水果、蔬菜、肉、鱼适当补充，有助于恢复