人流前首先需要检查超声诊断宫内早孕，我自愿终止妊娠，一周内禁止性生活，如果无痛人流前8小时禁食水，建议完善相关术前检查，在医生指导下，术后休息，避免感冒和疲劳，适当增加饮食营养，少吃冷辣食物，保持外阴清洁，帮助子宫修复。