做无痛人流，较好去正规医院做手术，手术更安全有效，不要太担心，在静脉麻醉下，减少恐惧。建议流产手术后注意身体保养，多注意休息，避免感冒，不要吃辛辣刺激性食物，多吃营养丰富的食物，避免一个月的性生活，避免洗澡。