目前，无痛人工流产的技术绝对成熟。你可以去当地的妇幼保健医院，也许其他有妇产科资格的医院门诊，可以，人工流产手术后一个月内注意禁止性生活，注意保暖，防止冷热刺激饮食。无痛人流后，注意在家休息3-7天，可以进行正常锻炼。