好朋友你好，看过你描述，上环时间月经整洁后3-7天。上环的一个过程有可能会难受，却不是特别疼，放心好了。摆放节育环后两周后才可以同房。好朋友你好，推荐你置放节育环后多注意休息，早睡早起不疲劳，忌辛辣刺激食物，忌生冷食品类，维持外阴清洁干躁，防止感染。