流产建议去正规医院做手术，确保手术安全。术后一周内观察阴道出血；术后在医生指导下做好避孕工作。建议避孕3-6个月，子宫内膜完全修复后再怀孕。饮食要补充营养，避免辛辣食物，保持愉快的心情，这样会加速人流后身体的恢复。