建议在公立正规医院进行无痛人流手术。此外，人流后要注意营养均衡，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不做疲劳工作，平时注意不要接触冷物，避免感冒，安心休息；注意阴部卫生，每天清洁外阴，不要让污水流入阴道。