人流是通过人工流产负压吸引终止妊娠的一种方式。排卵将在人流后20天内恢复，因此人流后不仅应严格避孕，而且应在人流后一个月内禁止性生活。如果性生活过早，子宫内膜尚未完全恢复，宫颈开放，很容易导致逆行感染、盆腔炎，甚至刺激不孕。所以人们人流后20天不应在同一个性生活，做好避孕工作，人流后注意术后休息两周，避免参加体力劳动和体育锻炼，不要过度疲劳，不要感冒潮湿，但不必绝对卧床，适当的床活动有利于子宫积血的排出。手术后半个月及时回医院，人流后补充营养，多吃富含蛋白质维生素、易消化的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、新鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品等。注意个人卫生，保持外阴清洁，经常更换内衣和垫子，人流后半个月不能洗澡，术后一个月避免性生活。