人流对身体有害。一般来说，人流可以提前预约。人流的较佳时间是怀孕40-60天。考虑到前一天需要去医院预约，术后休息两周，手术后一定要注意禁止同房，不要吃太冷的食物，以免伤害身体，影响后期恢复。