人工流产是用人工负压吸引手术终止妊娠的一种方法。流产后第二天建议不要洗头，因为手术后身体还比较虚弱，没有完全恢复。如果你洗头，你可能会感冒和感冒。人流手术后要注意休息，最好避免参加体力劳动和体育锻炼，不要过度劳累，不要感冒，但不需要卧床休息，可以适当起床，有利于子宫腔积血排出。流产后一周可洗澡，半个月内禁止洗澡，一个月内禁止性生活。若平时身体虚弱、体质差、失血多，可适当延长休养时间。人流后要适当补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，经常更换卫生巾和护垫，穿棉质内衣。注意出血。流产后出血一般不超过半个月。如果出血量大于月经量，伴有分泌物异味、发烧和腹痛，应及时去医院。