人流后三个月没有来月经需要到医院进行B超检查，有可能是感染导致的，需要服用抗感染药物，输卵管堵塞也有可能会出现这种情况，需要进行输卵管疏通手术。人流后要调整好饮食，不能吃油腻，还有辛辣，油炸的食物，要多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物，可以多吃水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等等。