如果你想在生完第二个孩子后长期避孕，你可以考虑口服避孕药和放置宫内节育环，以避免意外怀孕。避孕方法的选择应考虑方便性和长期性。此时，女性通常年轻，可以选择可逆性。比如绝育，大多数女性可能无法接受，短期口服避孕药是更好的选择。这种药物不仅不会对身体造成太大影响，还会带来很多意想不到的好处，比如减少痛经，减少每月出血损失，减轻身体负担。但是口服避孕药应该在40岁之前服用。如果不适合口服避孕药或者已经40岁以上了，或者总是想不起来，可以考虑放节育器避孕。