无痛人流后半个月左右就可以适当出门了。但此时身体还没有痊愈，所以出门要保暖，避免吹风，防止寒气进入体内，引起风寒等疾病。如果条件允许，建议人流后休息一个月左右，给身体足够的恢复时间。休养期间要做好私处卫生护理，不要同房或洗澡。要洗澡，可以选择淋浴。另外，要避免吃生冷食物或刺激性食物，饮食要保持营养均衡。