人流10天能够外出。人流是一个小手术治疗，术后一周内可能有轻微小肚子胀痛，腰酸背痛、阴道内少许出血，此刻尽可能多注意休息，少出门。人流后10天，绝大多数女性已经没临床表现，这样的情况下能够外出。可是外出要注意防寒保暖，防止遭受寒症，特别是冬季。此外，外出不必劳累过度、疲劳，不然就会造成腰酸背痛的病症。女性在人流之后要多注意休息，避免劳累过度。营养搭配，多吃些高蛋白高维生素的食物。