你好，人工流产可以在怀孕70天内进行。建议你去正规医院的妇科。根据检查结果，在医生的指导下选择合适的人流方法。人流后，你应该注意多休息，不要疲劳，确保充足的睡眠，加强营养，多样化饮食，高热量和高蛋白容易消化饮食。禁止在一个月内发生性行为。