你好，人流后身体虚弱。这时，我们应该慢慢增加营养。首先，我们应该逐渐添加柔软清淡的食物，慢慢增加瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、豆类等食物，有效补充身体流失的营养，加速身体的恢复。人流后，没有必要补充任何额外的营养。平时多休息，不要太累，不要过早共用性生活。