如果人流后休息不好，可能导致免疫力下降，或寒邪侵入体内并发症或后遗症，可能导致宫腔残留、继发细菌感染、宫颈炎或子宫内膜炎等并发症。人流后，需要进行妇科B超检查，看是否有残留或感染等并发症。并注意保暖，避免疲劳和熬夜。